滇味茶树菇煲的热量和减肥功效

1、茶树菇洗净切段，入开水锅里备用。

2、锅中放少许底油，肉丝煸至出油，下姜蒜丝炒香

3、放入剁碎的郫县豆瓣，老干妈炒出香味，倒入洋葱丝和小米椒翻

4、把茶树菇放进锅里， 4.5分钟的样子。加盐，糖，酱油，鸡精调味后即可。