| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 黑芝麻糊热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡,相当于打磨地板156分钟消耗的热量270 | |||||
1、外面买的磨好的熟黑芝麻粉
2、糯米粉炒熟
3、碗里放熟黑芝麻粉、熟糯米粉、糖，拌匀即可食用
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、止虚汗、补虚等功效；可与桑葚、枣、乌鸡搭配；与鸡胸肉、鸡翅、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
