| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 113克 | 表花咖啡热量/卡路里47千卡 | |||

1、打出的奶泡和咖啡

2、用勺子慢慢从中间倒入奶泡,直到三分之一

3、加入牛奶,直到加满。把中间的小洞用奶泡添上

4、用巧克力酱沿着外圈花出一个圆

5、继续画出另外两个圆

6、用牙签或金属棒由内向外拉出

7、继续拉,对角形

8、继续对角拉,这样就可以了。喜欢的话,可以从外往内拉。这次做的不好看,我一手相机一手咖啡,不好操作,忘见谅。

9、温馨提示:以上菜品仅是个人经验和看法,高手勿喷,如果您有好的看法和建议,请@我,方便改正学习,谢谢
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、大便秘结、美白等功效;可与木瓜、草莓、甘蔗搭配;与米汤、金桔、番茄酱相克,同食可能会引起不适;
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