| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 韩式辣酱 | 克 | 114千卡 | 197千卡 | ||
| 总量 | 58克 | 三分钟搞定韩式泡菜炒饭热量/卡路里114千卡 | |||

1、所需材料如图,这个辣酱的咸味是够的,所以我一般不放别的调料。
2、小火热锅倒油,保持小火,将切成小条的辣白菜倒入,翻炒几下,
3、再倒入米饭,打散,加入适量辣酱,翻炒至辣白菜看起来比较软时出锅即可。
韩式辣酱的热量197千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;
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