菊花枸杞桂圆汤圆的热量和减肥功效

1、洗净菊花，枸杞，桂圆，用水浸一小时待用。

2、沸水下汤圆，煮熟后倒去一半的水。

3、再倒入泡软的菊花枸杞桂圆水，冰糖，待糖溶化，熄火即成。