苹果柠檬小麦草汁的热量和减肥功效

1、小麦种泡一夜至透，置豆芽机，放窗台，不盖盖儿，每天换水，20度室温三天即长至3公分左右。

2、记得每天换水，四、五天，长到8、9公分时，是小麦草最水嫩多汁的时候，这时候就可以剪下来榨汁了。

3、剪过的小麦草，还可以继续让其生长，根据情况，还可以剪1或2次。

4、把小麦草冲洗干净。

5、苹果洗净，备好榨过一些汁的柠檬，当然没榨过的也一样哦！

6、把苹果和柠檬切成小块。

7、用慢速齿轮式榨汁机，和小麦草一起榨成汁。

8、榨好的苹果柠檬小麦草汁，已经没有沫的。