童趣红薯小煎饼的热量和减肥功效

1、将红薯横着切开，上锅冒气后蒸20分钟，蒸熟蒸透。

2、剥掉薯皮，将果肉捣烂。

3、挖取一小勺薯泥在掌心，搓成丸子，再拍扁。整齐码到烤盘上。

4、入烤箱上下火烤15分钟。

5、拿出烤箱后晾凉1分钟，否则会粘底。

6、简单的红薯小煎饼就可以吃了。