| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 总量 | 725克 | 柚子茶热量/卡路里276千卡 | |||
1、将柚子皮切碎瓤一齐放到锅内加凉水至没,上火煮开,文火煮至无水份加入复合蜂蜜熬至黏稠即可,把柚茶放玻璃器冷藏保存。经常冲水喝可利便排毒减肥,对暗疮有缓解。柚孑含维C较高,不仅嫩白皮肤还可清热降火。尤其对电脑,手机,阳光辅射有很好防效 想减肥便秘,痘痘的就试试吧。
柚子的热量38千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、降血糖、解酒除烦等功效;可与鸡肉搭配;与胡萝卜、黄瓜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1