| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杏仁粉 | 克 | 198千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 51克 | 马来风格杏仁小饼干热量/卡路里198千卡 | |||

1、将杏仁粉,面粉,糖,泡打粉,小苏打,盐混合均匀
先加入一点点植物油,拌匀后,继续加入,然后边加边搅拌

2、直至可以合成面团
拿适量面团揉成球形,然后放在铺过烤纸的烤盘里

3、将每个杏仁蘸少许蛋液
按在面球上(这样杏仁与面不容易脱离)
每个上面刷少许蛋液即可
烤箱预热180摄氏度,中层上下火烤10分钟左右至颜色金黄,灵活掌握时间,不要烤糊了
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有咳嗽气喘、降血糖、滑肠等功效;可与西洋菜、芝麻、核桃搭配;与狗血、葛根、小米面相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1