| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 里脊 | 克 | 857千卡 | 331千卡 | ||
| 总量 | 259克 | 糖醋里脊热量/卡路里857千卡 | |||
 热量857千卡,相当于打篮球107分钟消耗的热量480 | |||||
1、里脊用盐鸡精蛋白腌好，撒入淀粉，入油锅炸二次，去掉剩油在锅內倒入番茄酱熬，放入糖白醋待看到稠了，放入炸好的里脊拌匀，即成。
里脊的热量331千卡（每100克）；具有利二便、滋补、止消渴等功效；可与韭菜、蕨菜、芸豆搭配；与菠菜、首乌、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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