糖火烧的热量和减肥功效

1、将自发粉用温水活好，揉成光滑的面团，放到温暖的地方醒上半个小时。

2、将醒好的面团放到案板上揉匀，用擀面杖擀成一个大的面片。

3、先在面片上抹上一层均匀的油，然后洒上红糖（一定要撒匀）。

4、将面片从一边卷起来，卷成一个卷。

5、分成小剂子，将剂子的两端封口捏死，以防烙好以后流糖。

6、在做好的剂子上刷一层水，洒上生芝麻，正反两面都要撒上芝麻。

7、将剂子按扁，擀成火烧，生坯就做好了。

8、平底锅放少许油烧热，放入我们做好的火烧烙成两面金黄色就可以了。