| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 老豆腐 | 克 | 273千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 337克 | 大头腥炖豆腐热量/卡路里273千卡 | |||
 热量273千卡,相当于转呼啦圈55分钟消耗的热量300 | |||||
1、大头腥蒜瓣儿肉，细嫩鲜，五花肉可提香，炖的时间越长越好，所谓千滚豆腐万滚鱼。
老豆腐的热量81千卡（每100克）；具有清热解毒、益中气、清肺健肤等功效；可与带鱼、白萝卜、海带搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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