| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭掌 | 克 | 1200千卡 | 240千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 卤鸭掌热量/卡路里1200千卡 | |||
 热量1200千卡,相当于上下蹲300分钟消耗的热量240 | |||||
1、鸭掌洗净用热水焯一下去除血沫备用。
2、把鸭掌调味进行烧制。
3、可以开吃了。
鸭掌的热量240千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有活血调经、填精补髓、消肿等功效；
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