香菇冬瓜雞汤的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有护肾、止烦闷、消渴等功效；可与草鱼、五花肉、海带搭配；与醋、红螺、海螺相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防佝偻病、延缓衰老、防治肿瘤等功效；可与荸荠、牛肉、木瓜搭配；与西红柿、北极虾、海虾相克，同食可能会引起不适；