| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄豆面 | 克 | 364千卡 | 418千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 142克 | 微波炉版驴打滚热量/卡路里578千卡 | |||
 热量578千卡,相当于游泳96分钟消耗的热量360 | |||||
1、做了比较传统的两种口味：滚黄豆面和糖粉的。
2、因为答应妈妈周末中午前赶回去，等不及散热，就把正桑拿着的它们带走了，呵呵。
黄豆面的热量418千卡（每100克）；具有减少骨丢失、降血糖、养颜等功效；可与胡萝卜、花生、燕麦片搭配；与酸奶、猪蹄、排骨相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、舒缓肝气、除口臭等功效；
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