| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 春卷皮 | 克 | 1628千卡 | 465千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 419克 | 自制杭州小吃-葱包桧儿热量/卡路里1727千卡 | |||
1、平锅置火上,将油条放上,按扁,烤至略脆。
2、春卷皮刷上鸡蛋液,小葱切段和烤脆油条对折折起一起卷紧。放在平底锅里用锅铲慢慢揿压,烤至呈金黄色即成。喜吃辣味可涂上甜辣酱,其味更佳!
春卷皮的热量465千卡(每100克);具有解毒、利尿消肿、提高免疫力等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与苋菜、辣椒、洋葱搭配;与鹅、牛奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;
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