双豆桑叶骨头汤的热量和减肥功效

猪骨头的热量200千卡（每100克）；具有养血健骨、补中益气、泽皮肤等功效；可与土伏苓、葛根、葛根粉搭配；与青梅、青梅果脯相克，同食可能会引起不适；

眉豆的热量334千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有化湿消暑、健脾化湿等功效；

黄豆的热量345千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有养颜、防止血管硬化、健脑等功效；可与鸡蛋、牛蹄筋、燕麦片搭配；与洋葱、北极虾、酸奶相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有宁心安神、抗过敏、滋补等功效；可与粳米、木瓜、大葱搭配；与黄瓜、虾皮、虾相克，同食可能会引起不适；