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草莓樱桃汁的热量

草莓樱桃汁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓148千卡32千卡
樱桃201千卡46千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量972草莓樱桃汁热量/卡路里590千卡
网球热量590千卡,相当于网球98分钟消耗的热量360

草莓樱桃汁的做法共4个步骤

食材主料/辅料

草莓 适量、 樱桃 适量、 蜂蜜 适量
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消暑、降血脂、减肥等功效;可与豆腐、玉米、橙子搭配;与黄瓜、猪排、樱桃相克,同食可能会引起不适;

樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、养颜驻容、祛风胜湿等功效;可与大葱、蜂蜜、绵白糖搭配;与胡萝卜、杨梅、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、增强抵抗力、保护肝脏等功效;可与雪花梨、南瓜子、茼蒿搭配;与河蟹、北豆腐、菠菜相克,同食可能会引起不适;

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