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樱桃慕斯麻将蛋糕的热量

樱桃慕斯麻将蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
细砂糖200千卡400千卡
牛奶47千卡42千卡
色拉油503千卡898千卡
香草精9千卡288千卡
低粉354千卡354千卡
4千卡59千卡
蛋清114千卡144千卡
总量465樱桃慕斯麻将蛋糕热量/卡路里1315千卡
按摩热量1315千卡,相当于按摩329分钟消耗的热量240

樱桃慕斯麻将蛋糕的做法共20个步骤

食材主料/辅料

制作八寸戚风: 适量、 蛋黄 6个、 细砂糖 100(分为80与20两份)克、 色拉油 65毫升、 牛奶 80毫升、 香草精 少许、 低粉 100克、 1/4小勺、 蛋清 6个、 柠檬汁(可以用白醋代替) 1/4小勺、 樱桃慕斯馅所需材料: 适量、 樱桃 450克、 动物性淡奶油 300克、 冷开水 160克、 柠檬汁 10克、 细砂糖 60克、 吉利丁片 3片(5/片)克、 另准备装饰用的樱桃 适量
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、美容护肤、增强皮肤润滑等功效;可与明虾、辣椒、干辣椒搭配;与甲鱼 、豆浆、鹅相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、滋阴、舒缓肝气等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、预防便秘、改善睡眠等功效;可与草莓、黑豆、香蕉搭配;与空心菜、菜花、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、消毒、杀菌等功效;

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