| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 香菇豆豉拌面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于网球106分钟消耗的热量420 | |||||
1、到超市买一瓶香菇豆豉.这个是四川来的.所以够辣.够咸.做拌面用.妳都不用再放入任何调味料了.
2、面条煮好後.把酱料拌好.即可开始享用.
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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