| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 279克 | 烤培根辣白菜卷热量/卡路里657千卡 | |||
 热量657千卡,相当于手工活438分钟消耗的热量90 | |||||
1、将辣白菜平铺在培根上，然后小心的将培根卷起即可
2、烤箱150度预热后，然后将卷卷上下管烤15分钟后，改为200度烤5分钟即可
辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有防衰老、利尿通便、促消化等功效；可与奶酪、栗子、豆腐皮搭配；与黄瓜、山竹、羊肝相克，同食可能会引起不适；
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有开胃、消食、健脾等功效；
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