肉夹馍的热量和减肥功效

1、面粉中加水和酵母，面包机揉面20分钟即可，放置在面包机内发酵至两倍大小。

2、取出面团排气，分割成四等份，整形成圆形。入平底锅，中火烙至两面棕黄即可。

3、面饼中间深切一刀，不要完全切开。红烧肉和香菜一起切碎，夹入馍中就可以开吃啦。