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大理石抹茶蜂蜜蛋糕的热量

大理石抹茶蜂蜜蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉635千卡361千卡
玉米粉86千卡360千卡
牛奶40千卡42千卡
蜂蜜154千卡321千卡
色拉油862千卡898千卡
泡打粉7千卡178千卡
抹茶粉20千卡246千卡
细砂糖704千卡400千卡
蛋白461千卡144千卡
蜜红豆664千卡346千卡
2千卡1千卡
总量1313大理石抹茶蜂蜜蛋糕热量/卡路里3635千卡
洗脚热量3635千卡,相当于洗脚909分钟消耗的热量240

大理石抹茶蜂蜜蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 176克、 玉米粉 24克、 泡打粉 1/2t、 色拉油 96克、 牛奶 96克、 蜂蜜 48克、 抹茶粉 3大t、 1大t+2小t、 蛋白 320克、 细砂糖 176克、 蜜红豆 192克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、预防便秘、美容养颜等功效;可与香蕉、蜂蜜、桃搭配;与果汁、金针菇、酒相克,同食可能会引起不适;

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