| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 369千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 125克 | 大理石豆腐芝士蛋糕热量/卡路里369千卡 | |||
 热量369千卡,相当于砌砖53分钟消耗的热量420 | |||||
1、消化饼捏碎，加入榛子粉，加入融化黄油，入模压实，160摄氏度，烤10min，冷却待用
2、奶油奶酪室温回温，加入细砂糖，手动搅拌打滑
3、逐次加入淡奶油、捏碎的绢豆腐、鸡蛋、柠檬汁，打匀过筛
4、加入融化的黄油，翻拌均匀，倒在饼干底上，震平，挤巧克力酱拉出花纹
5、烤箱预热180摄氏度，160摄氏度，上下火，水浴，60min
6、在烤箱内冷却，移出烤箱，冷藏一夜切食
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
