桃子曲奇甜品的热量和减肥功效

1、黄金桃洗净备用

2、削皮后切成块

3、放进小煮锅，加适量水和冰糖煮十分钟左右

4、桃子软烂汁浓即可关火，再加点蜂蜜调味，这样桃子看起来更有光泽

5、开始做甜品了，把所有原料都准备好

6、先将煮软的桃子切成小片备用

7、将曲奇饼装入保鲜袋，用擀面棍碾成颗粒状

8、奶油用电动打蛋器打至不流动的状态

9、将两大匙曲奇颗粒铺在玻璃碗底部

10、再在曲奇上铺上一层奶油

11、再放上一层黄桃，加入的量根据自己的口味

12、再铺上一层曲奇、奶油、黄桃，如此重复两次

13、最后在黄桃上撒上适量曲奇颗粒，点缀上薄荷即可