火辣椒盐鸡脆骨的热量和减肥功效

鸡脆骨的热量240千卡（每100克）；具有消螺蛳积、养胃、消水肿等功效；可与冬瓜、栗子、板栗搭配；与芝麻、李子、明虾相克，同食可能会引起不适；

鸡腿肉的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补虚损、活血脉等功效；可与香菇搭配；与芝麻、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促进血液循环、促进消化、促消化等功效；可与苦瓜、鳕鱼、虾搭配；与羊肝、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有减肥、开胃消食、挡辐射等功效；可与圆白菜、苦瓜、虾搭配；与猪肝、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；