| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜姜 | 克 | 64千卡 | 41千卡 | ||
| 薄荷叶 | 克 | 28千卡 | 70千卡 | ||
| 总量 | 195克 | 皮恩鸡尾酒热量/卡路里92千卡 | |||
1、鲜姜去皮搓碎,黄瓜刮成条,姜汁汽水应选姜味较淡的类型
2、将单糖浆,鲜姜,薄荷,以及柠檬角放入调酒器中并且柔和的搅动。加入杜松子酒和皮恩酒并混合。
3、将一个8盎司容量的玻璃杯一半装上冰块。在杯子上半部内壁盘绕1至2条黄瓜。将调酒器内的酒倒入玻璃杯中并在顶部加入姜味较淡的姜汁汽水。柔和的搅拌并加入额外的冰块。
鲜姜的热量41千卡(每100克);具有活血驱寒、杀菌、促消化等功效;可与海蟹、慈姑、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
薄荷叶的热量70千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;
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