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铜锣烧的热量

铜锣烧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖400千卡400千卡
低粉425千卡354千卡
总量289铜锣烧热量/卡路里924千卡
木管乐器热量924千卡,相当于木管乐器462分钟消耗的热量120

铜锣烧的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 两个、 细砂糖 100克、 低粉 120克、 无铝泡打粉 1克、 蜂蜜 一小勺、 融化黄油 10克、 清水 约3大勺(约45毫升)
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、美容护肤、解热烦等功效;可与基围虾、羊排、黄豆搭配;与糖精、红薯、茶叶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、润肺生津、除口臭等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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