| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 猫爪汤圆热量/卡路里361千卡 | |||
1、糯米粉100克 开水75克和光滑圆团, 取10克小糯米团,加粉红色素调色
2、将粉红色面条取一小部分,搓长搓细, 切小块滚圆成约1mm左右的小团,上覆保鲜膜全部压成圆形小饼,放置一边备用
3、将白红色面条取一小部分,搓长搓细, 切小块滚圆成约5mm左右的小团, 直接压上保鲜膜上的红色小饼,就可以轻松完成组合
4、肉掌部分酌情放大,全部做完后如图覆盖保鲜膜保湿,放一边备用
5、将小肉球捏成水滴状,中间稍稍占点水粘合在一起
6、将肉掌部分捏成有弧度的三角形,中间涂水压上
7、制作完成后,可以平铺放入冷冻室冻硬,这样有利于水煮时不容易松散。(当然这步骤也可以省略)
8、吃的时候,和普通甜品小圆子一样,配水果羹还是酒酿羹自选哦,软软糯糯好味道
9、这次的汤底是酒酿蛋花羹,里面浮浮沉沉的小猫爪真是让人爱不释手
10、爱心很容易做的,小团子搓圆,用拇指和食指夹,上面用牙签压一个凹槽,最后压压扁就完成了
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补脑益智、延年益寿、健脾养胃等功效;可与兔肉、葡萄、莲藕搭配;与苹果、鸡肉、仔鸡相克,同食可能会引起不适;
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