烤肠炒紫圆葱的热量和减肥功效

1、烤肠，切成小块。
油烧热，倒入烤肠。

炒两分钟，就可以，

2、之后倒入，紫圆葱 ， 放盐，海鲜酱油，
紫圆葱感觉比普通圆葱，口感好些

3、当圆葱变软些，就放些蚝油， 准备出锅，。

4、出锅，成品，

注意，烤肠，就是外面卖的那种，一元一根的转啊转的小烤肠，
这种烤肠油大，所以做菜的时候，要少放些油，一炒烤肠，也会出油的，