| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芒果布丁粉 | 克 | 162千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 51克 | 香芒布丁热量/卡路里162千卡 | |||
 热量162千卡,相当于干砌墙54分钟消耗的热量180 | |||||
1、90度水温，按1:6的比例兑开芒果布丁粉，充分搅拌后倒入喜欢的各式杯具里。
2、放冰箱凝固后，取出，按喜好加入淡奶、椰浆、蜂蜜等。即可食用！
芒果布丁粉的热量318千卡（每100克）；
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