蟹味虾的热量和减肥功效

1、虾仁中间片成两片，去除虾线。

2、锅中做开水，将黄瓜略烫一下取出。锅内放入葱段、姜片。开锅后放入虾片抄水。

3、将黄瓜斜切片平铺盘中，上面码放抄好的虾片。

4、取一小碗放入生抽一小勺半、醋两小勺、花椒油或香油半小勺、葱丝姜丝少许、盐少许、味精少许、温水少许调制成三合油，淋在主辅料上既可。