白芷绿豆薏仁汤的热量和减肥功效

薏仁的热量357千卡（每100克）；具有舒筋除痹、促代谢、防癌等功效；可与香菇、车前子、银耳搭配；与海带相克，同食可能会引起不适；

白芷的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有止痛、消肿、祛风等功效；

绿豆的热量329千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有清热解毒、抗过敏、益气等功效；可与百合、黑米、黑木耳搭配；与冬虫夏草、鱼头、紫米相克，同食可能会引起不适；