| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 腊八粥热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于打牌373分钟消耗的热量90 | |||||
1、腊八粥，是很偷懒地去超市买回配好的八宝，用电压力锅煲的，而且我家宅男狼喜欢喝稀的
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、化痰止咳、清热除火等功效；可与银杏、鸭梨、草莓搭配；
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