当归枸杞炖乌鸡的热量和减肥功效

当归具有调经止痛、抗炎、抗辐射等功效；可与肉苁蓉、桂圆、益母草搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有软化血管、抗脂肪肝、润肺等功效；可与银耳、决明子、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有滋阴清热、健脾止泻、滋补等功效；可与山药、芸豆、蒜薹搭配；与虾、皮皮虾、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、增进食欲、辟腥臭等功效；可与慈姑、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；