圣诞树饺的热量和减肥功效

1、将开水倒入面粉中，把一部份面粉和成团；

2、将和好的热面团摊开晾凉；

3、将菠菜叶加适量水用搅拌机打成浆，取20g将余下的面粉和成团；

4、将绿白两种面团和在一起；

5、揉匀稍醒；

6、揉成条切成8个剂子；

7、将剂子擀成圆片，在一面洒上多量的面粉，对折成三角型；

8、将三角型翻过来，折痕向下，放入馅；

9、折起一边，包馅心；

10、每两边都捏合成三角型；

11、捏成的边，用拇指和食指一上一下，搓成波纹花边；

12、再将最初的7的折面翻上来在波纹花边的两侧；

13、依次包好每个圣诞树饺；

14、入开水锅蒸8分钟；

15、将五角星糖捏在圣诞树饺的顶端即可入盘~