| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃萝卜 | 克 | 30千卡 | 10千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 拍樱桃萝卜热量/卡路里30千卡 | |||
 热量30千卡,相当于睡觉33分钟消耗的热量54 | |||||
1、准备材料。
2、将蒜挤成蒜泥，和调味料混合成调味汁。
3、樱桃萝卜洗净后拍开。
4、将调味汁拌入拍好的樱桃萝卜里，放冰箱里冰一冰再吃。
樱桃萝卜的热量10千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进肠胃蠕动、促进消化、促消化等功效；与水果、人参相克，同食可能会引起不适；
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