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蛋黄豆豆酥的热量

蛋黄豆豆酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油710千卡888千卡
奶粉169千卡484千卡
玉米淀粉104千卡346千卡
糖粉117千卡389千卡
蛋黄84千卡144千卡
低粉354千卡354千卡
总量333蛋黄豆豆酥热量/卡路里1538千卡
玩电脑热量1538千卡,相当于玩电脑1025分钟消耗的热量90

蛋黄豆豆酥的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黄油 80克、 奶粉 1大勺、 蛋黄 2个、 低粉 100克、 糖粉 30克、 玉米淀粉 30克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有大便秘结、防治近视、美白等功效;可与木瓜、桃、黑豆搭配;与乌鳢、白砂糖、橙子相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、延缓衰老、预防癌症等功效;可与茼蒿、海虾、香椿搭配;与雪莲果、豆浆、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、疗疮、和中益肺等功效;

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