肉丁炒咸菜的热量和减肥功效

1、把肉切成半厘米大小的丁，放少许淀粉和酱油抓匀，腌制五分钟。

2、热锅凉油放入肉丁翻炒，八成熟后取出。

3、再倒入少许油把葱花爆香，然后把雪里蕻放入锅中不停翻炒两分钟，再放入肉丁，盐和味精，翻炒两分钟后出锅。