石榴汁的热量和减肥功效

1、先用水果刀将石榴顶部挖掉。同样，再将底部挖掉。

2、分别顺着石榴外皮纵向的棱将皮划破。最后用手轻轻一掰，就能吃到大块大块的石榴籽啦

3、把石榴籽剥下来，放到榨汁机中，榨成石榴汁，加入蜂蜜即可。