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抹茶曲奇饼的热量

抹茶曲奇饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69抹茶曲奇饼热量/卡路里99千卡
有氧运动热量99千卡,相当于有氧运动17分钟消耗的热量350

抹茶曲奇饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 一个、 低筋面粉 190克、 黄油 130克、 细砂糖 25克、 糖粉 35克、 抹茶粉 10克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与辣椒、牡蛎 、苋菜搭配;与茶叶、菠萝、鹅相克,同食可能会引起不适;

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