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川味凉面的热量

川味凉面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉丝565千卡395千卡
香菜14千卡24千卡
总量200川味凉面热量/卡路里579千卡
讲话热量579千卡,相当于讲话322分钟消耗的热量108

川味凉面的做法共3个步骤

食材主料/辅料

细油面(熟) 200公克、 猪肉丝 适量、 小黄瓜丝 适量、 榨菜丝 适量、 蛋皮丝 30公克、 红萝卜丝 30公克、 银芽 30公克、 香菜 少许、 台式凉面酱 3大匙、 花生粉 1大匙、 辣油 1大匙
食材功效信息

猪肉丝的热量395千卡(每100克);具有养颜护肤、润燥、补钙等功效;可与南瓜、枇杷、鸡腿菇搭配;与雪梨、首乌、海螺相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、促进胃肠蠕动、帮助消化等功效;可与羊排、虾、胡萝卜搭配;与火腿、五花肉、排骨相克,同食可能会引起不适;

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