| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋黄酱 | 克 | 472千卡 | 684千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 121克 | 辣寿司卷酱热量/卡路里676千卡 | |||
 热量676千卡,相当于健身操145分钟消耗的热量280 | |||||
1、在一个小碗里，将蛋黄酱，蒜蓉辣椒酱搅拌在一起。可马上使用或冷藏后在一个星期内使用完。
蛋黄酱的热量684千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、除口臭、舒缓肝气等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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