热量与做法

墨西哥莎莎酱饭的热量

墨西哥莎莎酱饭的热量和减肥功效

墨西哥莎莎酱饭热量：722 千卡
脂肪：0.8克
蛋白质：6.6克
碳水化合物：82克
钠：31毫克
钙：8毫克
铁：1.2毫克
钾：111毫克

墨西哥莎莎酱饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白米	克	722千卡	361千卡
总量	200克	墨西哥莎莎酱饭热量/卡路里722千卡
热量722千卡,相当于玩游戏127分钟消耗的热量340

墨西哥莎莎酱饭的做法共0个步骤

食材主料/辅料

白米 200克、水 450毫升、蒜头 1个、墨西哥莎莎酱 1罐（270）克

食材功效信息

白米的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

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