| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 熟羊肉 | 克 | 81千卡 | 203千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 羊肉汤面热量/卡路里81千卡 | |||
 热量81千卡,相当于贴墙纸27分钟消耗的热量180 | |||||
1、将煮好的羊肉切薄片，青葱切葱花备用。
2、分两个面碗，加羊肉汤打底，再加盐、味精，做好碗底备用。
3、开水下锅煮面，面条至9成熟时起锅入碗（如果碗中汤不够加点面汤也可）。
4、将切好的羊肉和葱花浇顶即成，上桌时拌匀即可享用。
熟羊肉的热量203千卡（每100克）；具有助元阳、补血温经、温补脾胃等功效；可与香菜、海参、白果搭配；与赤小豆、红螺、栗子相克，同食可能会引起不适；
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