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芝士三文鱼批的热量

芝士三文鱼批热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香草14千卡288千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量21芝士三文鱼批热量/卡路里18千卡
开货车热量18千卡,相当于开货车3分钟消耗的热量390

芝士三文鱼批的做法共2个步骤

食材主料/辅料

罐头三文鱼 1罐、 香草 少许、 蕃茄汁 3汤匙、 柠檬汁 1汤匙(可选)、 意大粉香草酱 5汤匙、 夹面包车打芝士 适量、 甜品酥皮 1大块、 适量、 白糖 适量、 黑椒粉 1茶匙
食材功效信息

香草的热量288千卡(每100克);具有净化空气、驱虫、消毒等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热化痰、生津解暑、预防心血管疾病等功效;可与鸡肉、三文鱼、马蹄搭配;与牛蛙、山楂干、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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