| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄芪 | 克 | 52千卡 | 287千卡 | ||
| 总量 | 18克 | 乌骨鸡归黄汤热量/卡路里52千卡 | |||
 热量52千卡,相当于高台跳水17分钟消耗的热量180 | |||||
1、洗净去内脏，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2―3次服完，月经前，每天1剂，连服3―5剂。
当归具有增强免疫力、抗辐射、润燥滑肠等功效；可与桂圆肉、肉苁蓉、桂圆搭配；
黄芪的热量287千卡（每100克）；具有预防高血压、益气升阳、养血等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；
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