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棉花糖马卡龙的热量

棉花糖马卡龙热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉214千卡389千卡
蛋白114千卡144千卡
细砂糖200千卡400千卡
总量184棉花糖马卡龙热量/卡路里528千卡
烤面包热量528千卡,相当于烤面包211分钟消耗的热量150

棉花糖马卡龙的做法共9个步骤

食材主料/辅料

糖粉 100公克、 青梅果汁粉 5公克、 蛋白 100公克、 细砂糖 50公克、 绿色色膏 少许
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、解盐卤毒、保肝解毒等功效;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、润肺利咽、清热解毒等功效;可与荠菜、洋葱、西红柿搭配;与甲鱼 、鹅蛋、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、保护胃肠、除口臭等功效;

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