简易豆花的热量和减肥功效

1、想在炎炎夏日品尝豆花，只要有吉利Ｔ就可以在家DIY了。

2、将市售250㏄的蜜豆奶打开。

3、将蜜豆奶与糖放入锅中。

4、以小火加热并不停地搅拌，直到加热至80℃时熄火。

5、趁热加入吉利Ｔ。

6、为了避免结粒，要利用打蛋器充分搅拌均匀，使吉利Ｔ完全溶解。

7、为了使成品美观，过筛可以将一些残渣与气泡滤除。

8、静置放凉后冷藏凝固，就是美味的豆花了，利用草莓及巧克力口味的蜜豆奶，还可以做出三色豆花喔。