北方虎年年夜饭的全家福缤纷手工饺的热量和减肥功效

1、做馅：先把肉馅调制入味，加入葱花，盐，白胡椒粉，生抽，耗油搅拌均匀，并且味道调足后，加入花椒油和芝麻香油。最后调好后用油封一下味，不要先放油，那样就没法入味了。

2、虾仁去虾线，玉米粒大的话可以适当切一下，韩国泡菜切成丁，鱿鱼圈也切成丁。把肉馅分成多份，再分别加入我们需要调配的馅料即可。可以适当用盐调一下味。